10 фраз, разрушающих брак
Почему мы так сильно ссоримся из-за пустяков? – слышу я часто от клиентов. Казалось бы, совершенно рутинная ситуация выбивает обоих партнёров из колеи, невзначай брошенная фраза приводит к сильному конфликту. «Я, вроде, ничего такого не сказала, только по делу, только то, что реально бросается в глаза, а он начал орать в ответ. И так каждый раз!»
Причина в том, что за «обычными» фразами скрываются наши установки, желания изменить партнёра во что бы то ни стало, неприятие его личных качеств. Безусловно, ваш муж (или жена, если подобные фразы обращены к ней) чувствуют это. Ваши слова становятся для вашей второй половины болезненными уколами, подчёркивающими вашу неприязнь.
Итак, если вы хотите сохранить отношения, исключите из своего общения следующие типы предложений и им подобные:
- Ты опять не сделал то, что я просила! Как всегда! (Ваша цель унизить, наказать, поймать за руку, а не предпринять меры, чтобы в следующий раз к вашей просьбе прислушались.)
- Это вообще не по-мужски! Ты мужик или нет? (Унижаете его достоинство, ждёте признания, что он тряпка. Вряд ли он думает так же.).
- Все вы мужики такие! (Отрицаете его ценность для вас, сравниваете с большинством).
- Ты такая же баба, как твой отец! (Унижаете его род и семью).
- Да, кому ты нужен-то! (Полностью отрицаете его значимость как человека).
- Это вообще моя квартира! (Подчёркиваете его бесправие).
- Ты специально меня выводишь из себя! (Приписываете ему действия и состояния, которых он, скорее всего, не совершал и не испытывал).
- Да, я вообще не хочу с тобой разговаривать! (Выражаете своё пренебрежение общением с ним).
- Нафига ты мне вообще нужен? Я тебя и не любила никогда! (Обесцениваете ваши отношения).
- Не хочу тебя больше видеть! Пошёл в ж… (Комментарии не требуются).
Подумайте, насколько часто вы пользуетесь подобным убийственным для отношений арсеналом. Если вы замечаете подобные фразы у партнёра, не следует ловить его за язык и сыпать упрёки. Вам обоим нужно изменить способы решения конфликтных ситуаций. Но начинать нужно с себя! Озвучьте партнёру, что вы часто говорите ему фразы, за которые вам стыдно, и теперь вы попробуете избавиться от них. И начинайте общаться по-новому!